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Le Terme di Chianciano

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Il Bagno Turco

Il bagno turco č un bagno di vapore dai molteplici benefici, un momento di ritrovo e relax che secondo la tradizione apportava puro benessere non solo a tutto il corpo ma anche all'anima. Le sue origini risalgono a periodi molto antichi e se ne trovano tracce gią ai tempi degli egizi, dei greci e dei romani.

Per questi popoli il bagno turco era un rituale irrinunciabile grazie al quale l'intero organismo e lo spirito si rinvigorivano e si ritempravano.

Il bagno di vapore vanta numerosi benefici: favorisce la circolazione, una profonda purificazione della pelle e possiede effetti tonificanti e rilassanti che riducono stress e tensioni quotidiane.

Il bagno turco delle Terme Sensoriali avviene in un ambiente tipico a mosaico dove la temperatura arriva al 50% e l'umiditą intorno al 90%. In questa stanza č presente una temperatura a strati che varia progressivamente dal basso verso l'alto: la temperatura raggiunge i 25° a livello del pavimento, i 40° a un metro e mezzo d'altezza e infine arriva a raggiungere i 50° a livello della testa.

Subito dopo il bagno turco, le Terme Sensoriali di Chianciano consigliano di entrare in una stanza dove si effettuano docce fredde a 15 o 30 gradi e l'ice crash che raffredda il corpo attraverso lo shock termico.

Durante il bagno turco la sudorazione e la dilatazione dei pori eliminano le tossine, come sodio, nicotina, colesterolo, che sono sostanze tossiche per l'organismo e facilitano il lavoro di reni e fegato che depurano l'intero organismo e l'epidermide appare pił elastica, tonica e luminosa, mentre con lo shock termico, ovvero con il passaggio dal caldo al freddo, il corpo trae energia e nutrimento in quanto migliora la circolazione sanguigna.

Inoltre il calore ha effetto decontratturante sui muscoli in quanto la vasodilatazione contribuisce a favorire la circolazione di ossigeno, sangue e sostanze nutritive ai tessuti e muscoli mantenendo il corpo in ottimo stato.

In generale, il bagno turco č indicato a tutte le etą, oltre a depurare l'organismo, a tonificare e donare elasticitą e luminositą alla pelle, č anche un buon regolatore della pressione, consigliabile come strumento preventivo e terapeutico per chi soffre di problemi alle vie respiratorie, una terapia curativa che non solo migliora l'aspetto fisico ma reca giovamento a determinate patologie.

Il bagno turco non č indicato invece per chi soffre di disturbi cardiovascolari e arteriosi, di dermatiti, di malattie contagiose e di ipertensione.





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